Sonntag, 23. März 2014

Black-icy-Forest

Das Gute am Laufsport ist, dass man sehr flexibel ist. Hat man Schuhe und ein paar Klamotten im Gepäck dabei kann man praktisch überall laufen. Auch ein gemütliches Familienwochenende im Schwarzwald ist ideal geeignet, um ein paar neue Trails zu erkunden.

Menzenschwand, ein paar Kilometer neben dem Schluchsee, unweit vom Feldberg - ein sehr ursprüngliches Schwarzwalddorf. Welche Interpretation ursprünglich richtig trifft, sollte der geneigte Leser selbst entscheiden. Die Infrastruktur ist mit einem sonntags öffnenden Kiosk mit frischen Backwaren durchaus sehr gut. Schöne Ferienwohnungen gibt es ebenfalls, wir hatten uns glücklicherweise für eine Ferienwohnung in einem alten Bauernhaus entschieden und wurden nicht enttäuscht. Ein echter Tipp (http://www.hausbacmeister.de/)

Der Schnee ist an diesem späten Märzwochenende größtenteils verschwunden, zumindest kann man das für das Tal sagen. Oben auf den Höhen kann man teilweise noch ein paar weiße Felder entdecken, aber nichts wirklich aufregendes mehr. Am Feldberg ist natürlich noch Skibetrieb, aber richtig Spaß macht das Ende März bei einer massiven Nass-Schneelage nicht mehr. Also gehen wir laufen auf den Trail...

Das Schöne ist, dass man einfach loslaufen kann und sich immer ein passender Weg findet. Der hier geht erst mal mächtig bergan, immer weiter hinauf vom Menzenschwander 
Vorderdorf in Richtung Rehbach. Ich nehm einfach irgendeinen Weg, der mich immer weiter hinauf und entlang des Hanges führt. Nachdem ich eine gute dreiviertel Stunde gelaufen bin, quere ich einen Weg und finde über einen kleinen Pfad einen Zugang zum Skihang, zu den Schwinbachliften. 




Für den Downhill über die überwiegend grasigen Skipisten die beste Wahl, Salomon S-LAB Fellcross 1, mein Lieblingsschuh für solches Gelände, einfach extrem bissig und immer bester Halt.

weiter oben liegt doch noch etwas Schnee

kleiner Pfad hinunter auf die Skipiste der Schwinbachlifte.

Skihang Menzenschwand

Nachdem ich den Skihang komplett runtergerannt bin und mich durch Dickicht und Geäst durchgekämpft habe, erreiche ich einen halbwegs passablen Pfad auf dem ich relativ schnell wieder hinunter ins Tal nach Menzenschwand komme.

Im Ort laufe ich noch eine Runde über den Scheibenfelsen, in der Nähe der Skisprungschanzen, dann geht es wieder zurück ins Vorderdorf in meine Basis. Schöne Gegend, hier komme ich sicher nochmal wieder her.
Scheibenfelsen oberhalb von Menzenschwand

Die Forstwirtschaft hat mal wieder ganze Arbeit geleistet...


























Die gelaufene Strecke 












Das Höhenprofil meiner Menzenschwander Runde.

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