Huucchhh - schon wieder 2015!!

Baaaammmm... es ist 2015! ein neues Jahr hat begonnen. 365 Tage, von den sechs schon fast wieder vorbei sind warten darauf mit läuferischen und sonstigen Inhalten gefüllt zu werden. Die Tage werden wieder schneller verstreichen, als es einem manchmal lieb sein wird - aber es wird sicher auch Zeiten geben, die uns zu langsam rumgehen. Schauen wir mal, was 2015 bringen wird :-)

Die letzten drei, vier Monate des alten Jahres waren stark von läuferischer Enthaltsamkeit geprägt. Das Knie und mein Rücken mahnten zur Zurückhaltung und weitestgehend konnte ich dieser auch entsprechen. Sicherlich auch mal sinnvoll dem Körper eine größere Pause zu geben, aber mit jedem Tag der Abstinenz wächst natürlich auch die Lust auf Trails unter den Laufschuhen...

Seit Anfang Dezember 2014 habe ich wohl dosiert wieder begonnen das ein oder andere Läufchen zu machen und bisher hat es sich ganz gut angelassen. Nach dem Skiurlaub nach Weihnachten und dem Jahreswechsel ist es nun an der Zeit wieder die Frequenzen und Umfänge langsam zu steigern. Im März ruft der "Trail du Petit Ballon" in den Vogesen mit 52 km, bis dahin heißt es fit sein...

http://trail.rouffach-athletisme.org/de

Hier einige Eindrücke von einer meiner Runden auf meiner Hausstrecke im schönen Würmtal bei Pforzheim.